[...] m.in. na forum. Ogólnie masz niezły pasztet w kolanie. Jeśli chodzi o torbiel to zejdzie. koflikt kostny rzepki to poprostu zwichnięcie rzepki jak nic tam nie zerwałąs to rzepka czasem przy wyproście bedzie Ci strzelać. Ogólnie według mnie twój lekarz to partacz i podszedł do tematu jak by za darmo pracował. no ale cóz. wiadomo że serwane mcl [...]
[...] temu miałam robione przeszczepy chrzęstno - kostne powierzchni rzepkowej kości udowej gdzie praktycznie nie ma już chrząstki na kłykciach też jest strasznie wyniszczona, a rzepka podczas nawiercania się rozpadała była spruchniła O_o powycinano liczne narośla kostne ( osteofity ) rozpoznanie”: zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego [...]
[...] rzepki. Specjalista zauważył niby naderwanie wiązadeł LCM+ACL (krzyżowe przednie, bo LCM rzadko zrywa się samo, zazwyczaj towarzyszy temu uszkodzenie ACL), łąkotki w normie, rzepka również. Ogólnie staw zwarty, ale zauważył lekki ubytek mazi stawowej w chrząstce. Dalsze leczenie, to po prostu czas na zrośnięcie się LCM-a. Średnio daje się to 3 [...]
Sory ze sie tak wtrynie w temat ale skreciłem kolano (wyskoczyla mi rzepka w prawej nodze do srodka) po chwili lezenia na mecie bo to było na zawodach rozluzniłem noge i wskoczylo mi na swoje miejsce . W szpitalu rtg. wyszedł dobrze wiązadła delikatnie naciągnięte , szyna na 11 dni ,kule i zastrzyki anty skrzepowe . 15stego czerwca (jutro) ide [...]
lekarze nie zgadzali sie na operacje bo twierdzili ze jeszcze rosne i kosci sie rozrastaja...innymi slowy łudzili sie ze wszystko mi przejdzie. i tym sposobem lewa rzepka tam mi lata na boki ze ledwo chodze.i boli jak cholera. punkcje mialam dwa razy,a wygladalo to tak: kiedy zebrala mi sie woda w kolanie zaraz po zwichnieciu lekarz jakims [...]
[...] raz sciagnieta wode z kolana trzeba sciagac co jakis czas,no chyba ze Ci zle wykonaja 1 raz zabieg. Adek ja jak mialem wode w kolanie to obrzek mialem nie tylko nad rzepka,ale tez po bokach rzepki tak,ze w miejscu rzepki kolano bylo szerokosci uda!!!Nosilem wtedy gips ok.1miesiaca od kostki do pachwiny. Ja bym na Twoim miejscu nie [...]
w kolanie, to chyba rzepka. mi tez strzela i o ile dobrze wiem, to chyba wina smarowania. jak sie myle, to prosze o poprawienie mojej wypowiedzi (to do specow) Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa
No baby mają fajnie włączy Tindera i już ma tyle bolców ile chce. Może trzeba być homo, ale mnie chłopy nie ciągną i brzydzą, nawet pasywem nie mógłbym być, bo miałem hemoroidy i to podobno niezdrowo wtedy. Ale geje muszą się chyba często ruchać ze sobą, bo na ogół chłopy są bardziej napaleni, więc mało wybredny+mało wybredny no to se łatwo [...]
Próbowałem tego sposobu kopania a`la Bass,jak filmik ktoś tu zapodał całkiem nie dawno(ale chodzi o ten filmik) i po treningu w kolanie,prawdopodobnie rzepka mi lekko spuchła(po zewn, stronie kolana).Ale biorę to na kanwę tego,że źle tą stopą staję,bo ma płaskostopie w 50% i była skręcona wiele razy.Przy zdrowej całkiem nodze,może by mi się to nie [...]
[...] przyczepu prostego uda. Jakby tego było mało to od kiedy wszedłem na maksymalny dopuszczalny i pożądany zakres w szynie CPM czyli 90 stopni to zaczęła mi przeskakiwać rzepka. Ciężko mi znaleźć optymalny tor ruchu, w którym to nie występuje, a podczas pracy noga się przemieszcza. Kierując się dobrem biodra lekceważyłem to i teraz wytworzył [...]
[...] Dzień 10 po (15.04) Wszedłem na szynie na 75 stopni, dalej jest problem z przemieszczaniem po łóżku, co nie tylko jest irytujące, ale powoduje, że przeskakuje rzepka i jest dyskomfort w kolanie. Poza tym zmiana opatrunku. Zastanawiam się czy przeciągnąć ten opatrunek do zdjęcia szwów (3 dni) czy zmienić prawidłowo po 2 dniach. Ale [...]
[...] Gorzej - przy rozciąganiu - o takim: /SFD/Images/2016/9/16/385dd918abeb4e498d7ffc7161f6833a.jpg Przy odchyleniu bioder w kierunku nogi zakrocznej w owej nodze wyskoczyła mi rzepka. 2 razy. Innymi słowy chyba znalazłam mięsień, który mi powoduje dziwne przeskakiwania w kolanie. W tym rozciągnięciu dosłownie czułam, jak mi ta rzepka ze stawu się [...]
[...] (3 dniową). Po przyjeździe do domu nastąpił ból kolana, ciężko je było wyprostować. Po 2 dniach ból minął - nie przejmowałem się tym zbytnio. Po pewnym czasie załważyłem, że rzepka kolana jest jakby słabiej osadzona w stawie, to znaczy, kiedy próbuję nią poruszać ręką w lewo i w prawo, to stawia dużo mniejszy opór niż ta w drugim kolanie - to mi [...]
[...] wykonywać z racji operacji kolana, miałem zrobiony przeszczep autogeniczny więzadła przedniego krzyżowego z najszerszego ścięgna w organizmie, jakim jest więzadło na odcinku rzepka piszczel. Jestem 1,5 miesiąca po operacji muszę nosić ortezę ograniczającą zgięcie nogi w kolanie aby nie uszkodzić tego przeszczepu gdyż pełną wytrzymałość więzadło [...]
[...] kolana co najgorsze przy każdym wysiłku się ponawiała … a mianowicie po prostu pod kolanem są niby jakieś ścięgna czy coś i mi to po prostu puchło i się rzepka podnosiła kolano puchło jak arbuz wyglądało to tak jakbym miał wodę w kolanie ból też był niemały , do takiego stopnia doskwierał że nie szło chodzić … [...]
[...] siłownie, i robiłem 3x w tygodniu siady + 2 x w tygodniu trening kosza. Chyba trochę przeciązyłem lewe kolano (starania o dunk na 3.05). Dalem rade grać, ale po treningu , rzepka stawała się strasznie miękka i odczuwałem ból nawet wciskając sprzęgło w samochodzie. Siady też robiłem , jednak to już nie było to samo co wcześniej. Rzuciłem [...]
Nie znam , chyba ...%-) http://i.imgur.com/euiCemR.png Dzisiaj w końcu ponownie troszkę truchtania, póki co nadal było to 6x (2.30 bieg + 2.30 chód), do tego po parę minut przed i po marszu. W domu na rozgrzewkę 12 min rowerka stacjonarnego i troszkę rozruszania nóg ,a po powrocie również mobilizacja (ok 20 min) okolice kolan, łydki, kostki, [...]
[...] kolanem. Chirurdzy musieli mi zrobic rane - gleboką az do kosci, dlugą na 7cm. Noi wlasnie w miescu tej rany idzie miesien - "przywodziciel" , ktory konczy sie pod rzepka - po operacji wyprostowanie nogi w kolanie sprawialo mi bol (cos jak pieczenie), teraz 2x dziennie robie cwiczenia rozciagajace, noi jest coraz lepiej, ale co jeszcze [...]
Co za kontuzja? Kolano, stopa? kolano- w tamtym roku- MAJ- od biegania. pierwsza diagnoza popękana rzepka, póżniej jak rzepka była już ok to ból był wedrujący nawet z tyłu kolana i coś przeskakiwało jak robiłem wyprosty czy uginania. lekarz mówił że zgrubienie na ścięgnie i zawadza o kość..będę żył, szukam choroby.. ogólnie powiedział że zespół [...]
[...] wszystko na plus. Jutro normalnie wypada mi ciężki trening nóg, ale po ostatnim treningu mocny ból w lewym kolanie i wizyta u ortopedy zaraz na drugi dzień. Diagnoza - rzepka w porządku, spojrzał tylko na moje nogi i powiedział, żeby się dużo rolować i rozciągać bo przez kolano przechodzi/zaczepia się czworogłowy, wystarczy jakiś przykurcz [...]